経営者に欠かせないセルフマネジメント。
意図的に「ジブンを最適化」する能力。
その最優先テーマ「集中力」。
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経営者のメンタル要素の大切なひとつ
「集中」の話をしましょう。
「集中」してますか？
「集中」できますか？
「集中」のあと、気持ちいいですか？
それとも、ヘトヘトですか？
なかなか集中できないんよね…
あれもこれも、仕事が多すぎかなあ？
とりあえずイヤホンして集中するけど、そのあとドッと疲れる…
どうしたもんやら…
私は「経営脳の５つのレイヤー」を考案するとき、
この「集中」を「どこに入れようか？」と悩みました。
ゴキゲンなときと、
フキゲンなときでは、
明らかに差があるからです。
ゴキゲンなときは、
周りが気にならないくらいゾーンに入れる。
フキゲンなとき、
周りの雑音がジャマで集中できない。
おまけに、フキゲンなまま集中したときは、そのあとでドッと疲労感。
ということは・・・
「ゴキゲンスイッチ」の入れ方が分かれば集中できるってことか？と「仮説」が立ちました。
そのあとは、「仮説の検証」。
「ゴキゲンスイッチ」を入れまくる。
そうしたら「集中」しまくれる！
メチャクチャ集中できることが増えました。
ところが・・・お察しの通りです。
ロボットじゃあるまいし・・・
「あれ？スイッチ、入らん」。
シンプルに疲れてる。
次に考えたのが
「スイッチが入るゴールデンタイム」。
個人差があると思いますが、
私の場合は「午前中」。
「午前中」にゴキゲンスイッチを入れると、瞬間でゾーンに入れる。
その時間帯は「打ち合わせ」も「会議」も「アポイント」も入れないし「移動」もしない。
徹底的に「最優先ゴールデンタイム」を確保してゾーンに入り浸ります、今も。
最初の周りの反応は、午前中は決済ももらえないし、ホウレンソウも遮断？と少々迷惑そうでした。
おまけに「居留守」の共犯者になる罪悪感・・・。
私は「集中力」が、仕事の量と質を高め、チームのパフォーマンスに「メッチャ効果がある！」と説き、さらに、このゴールデンタイムが「社長の特権」にせず、全員に奨励することにしました。
すると「それを前提にスケジューリングするカルチャー」になるじゃありませんか！
「ほら、やったら、できるやん！」と、どや顔したのは当然です。
ご相談の「どうしたもんやら？」への回答は・・・
「ゴールデンタイム」と
「ゴキゲンスイッチ」を見つけよう！でした。
「ん？私のスイッチ？」
・・・ナイショ！・・・
